レッスンの進め方

🌸ワガノワ基本クラス (毎週木曜日&隔週日曜日)🌸

(対象 初級~初中級)


 

ワガノワバレエ学校第1学年~第2学年の基礎クラスです。

バーレッスンの動きを一つずつ習得します。

始めは、両手バーで動きに影響されない強い体幹を作り、無駄のないコンビネーションで、反復していき、片手バーでも、動きに影響されない軸足&体幹だできたら、バーで学んだ動きをセンターでも実践していくようになります。

 

基礎レッスンなしでは上達は難しいのがクラシックバレエ。

逆を言えば、基礎レベルに関係なく最短で上達が可能です。

早い方は2、3回でも効果を実感していただくことが多いです♪

歴史ある伝統的ななワガノワバレエのレッスン方法で、クラシックバレエを美しく踊るための技法を一緒に学んでいきましょう♪

 

 

具体的な練習方法は  ↓こちらをご覧ください。

 

🌸ポアントクラス🌸


ポアントクラスは、筋肉が弱いうちに行うとケガのリスクや、足首を痛めてしまう可能性があるので、脚の筋肉がついたころに始めるのをおすすめします。

ワガノワバレエ学校では、両手バーで簡単な動きを使って練習していきます。

いきなり難しい踊りをするのではなく、

【正しい重心で立つ事】、【アンドゥオールの脚で立つ事】、【5本の指で立つ事】

に重点を置きながらまずは両手バーで練習していきます。

 

🌸宮廷舞踊クラス(ヒストリカル)🌸 ※今後開講予定


宮廷舞踊とはその名の通り、宮廷で踊られる舞踊を学ぶクラスです。

白鳥の湖、眠れる森の美女を始めてする古典ものの作品には必ずと言っていいほど宮廷舞踊の動きが入っているため、ロシアのバレエ学校では必須科目として低学年と高学年のカリキュラムに入っています。

難しい動きではないですが、美しい上体、目線、手先の使い方は細かくあり、移動の動きやグループで踊ることで列の配列の取り方と舞台で使える舞踊作法を学ぶことができます。

 

美しい音楽とともに、歴史あり、奥深い舞踊法を一緒に学んでいきましょう♪

 

🌸ヴァリエーションクラス🌸 ※今後開講予定


 

「もっと新しい踊りを学びたい、ご自身のバレエ テクニックを更に磨きをかけたい」等お考えの方々には、このクラスをお勧めいたします。

習得した教授法の動きを、実際のヴァリエーション、ポアントワークに繋げていく、実践的な舞台向けの発展クラスです。

 

 

 

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